Não posso recomeçar uma dieta que bate em mim a ansiedade da pesagem.
Uma vontade incontrolável de subir na balança o tempo inteiro.
Deu um resultado maior do que a pesagem da manhã?
Não tá me servindo de naaaada essa dieta!
Desanimo e é bem capaz de eu largar a dieta,
e devorar alguma coisa...
Farei uma nova avaliação física em outubro,
gostaria de ter resultados positivos.
Seria bom deixar de me preocupar com a balança e esperar
os resultados virem naturalmente?
Pesar uma vez na semana?
Pesar uma vez no mês?
Medir na fita métrica?
Uma hora a gente se entende!
3 comentários:
Bom dia!!! Acredito que com determinação chegaremos ao nosso objetivo... Força...
Ah tbm criei um blog para contar aminha luta para perder peso... Dá uma passadinha lá.... www.docedesencanto.blogspot.com.br
Oi Tiane!
No meu caso prefiro pesar uma vez na semana sempre no mesmo dia e horario; dá vontade de subir, mas eu a escondo.
ObrigaDa por me visitar e estou te seguindo tbm! Quando puder, pode retornar ao meu blog e, se quiser me seguir tbm, ficarei muito feliz!
Bj
Tiane, os resultados vem gradativamente..eu me peso uma vez na semana!! Toda hora subir na balança só gera ansiedade e que não é bom!! Já estou te seguindo. Firme na AF e RA. Bjs. Sandra
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